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Headspace: Eine Schlafanleitung
Headspace Guide to Sleep
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Beschreibung
Nach der erfolgreichen Serie „Headspace: Eine Meditationsanleitung“ folgt mit dem neuen Ableger ein weiterer Guide für Ruhe und Gelassenheit. Mit Tipps und Ratschlägen geben die neuen Episoden hilfreiche Impulse, um gesunden Schlaf zu erlernen. Von Theorie bis Praxis werden einzelne Schritte verständlich erklärt und mit anwendbaren Übungen abgerundet. Unruhige und schlaflose Nächte dürften damit der Vergangenheit angehören.
Trailer
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Nicht verfügbar
Alle verfügbaren Staffeln bei
- Evelyn Lewis Prieto
- executive-producer - Andy Puddicombe
- executive-producer - Chad Mumm
- executive-producer - Chris Grosso
- executive-producer - Mark W. Olsen
- executive-producer - Morgan Selzer
- executive-producer - Sam Rogoway
